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孕期常用红茶漱口有助预防感冒

打印  转发  复制网址  2016-6-1 10:41:44    我要投稿  我要评论 【字体: 0
日本昭和大学医学教授岛川中胜发现,红茶漱口可防感冒。据介绍,红茶浓度5%,就能完全杀死感冒病菌,其杀菌效果来自红茶生涩成分的儿茶素。据统计,一般人喝的红茶浓度都在2%至5%之间,因此预防感冒的效果远比漱口水强多了。

  准妈妈预防感冒六注意  天津市妇儿保健中心潘秀坤主任提醒妊娠期妇女,预防感冒要注意六点:

  一、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。

  二、“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

  三、喜爱咸食易感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

  四、足部着凉易感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。

  五、精神紧张和爱发愁也易感冒。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。

  六、牙刷不洁易感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。

  七、新研究发现适度性生活预防感冒

  最近,美国宾夕法尼亚大学神经学家发现,每周做爱一两次对增强人体免疫系统功能大有裨益。

  一般情况下,通过测量A免疫球蛋白(IgA),即一种常见于唾液和粘膜壁中的抗原浓度,便能知晓人体免疫系统是否处于最佳状态。科研人员说,IgA是人体抵御感冒侵袭的第一道防线,它能与进入人体中各个关口上的病原体粘结在一起,并随即通知免疫系统来消灭它们。

  研究人员曾对111名青年男子做过性生活频率调查,并测量了受试者唾液中的IgA浓度。调查结果显示,与完全禁欲者相比,平均每周行房不足一次的受试者,其体内IgA含量稍有增加;而每周做爱一次至二次的受试人员,其体内的IgA抗原浓度竟上升了30%。

  研究人员指出,适度的性生活可以提高人体的IgA浓度,免疫系统便能对这些抗原产生应答,从而能达到抵抗感冒侵袭的目的。

  另外,研究人员同时也发现,若每周性生活次数超过三次以上者,与禁欲者比较,前者的IgA含量却有所下降。科学家怀疑,性生活过度频繁的人之所以他们体内的IgA浓度不会增加,可能与这些人所具有的强迫观念,或其彼此的相互关系不太融洽有关,因为在此背景下做爱时,夫妻双方往往会产生一定的焦虑感,而紧张和焦虑则是造成A免疫球蛋白下降的主要原因。

关键字: 红茶  感冒  病菌 
   
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